対談

118 どうしても周りと比べてしまう~劣等感を感じながらも心穏やかにいられる方法がある?20230217

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ご相談
「前にも相談したことがあるのですが名前は匿名でお願いします。 人と比べて自分が劣ることを痛感する毎日が辛いです。 学生時代も、就職してからも、周りに人がいるとどうしても比べてしまいます。 具体的には、仕事の早さ、実績の数や値段、人間関係などの仕事と関係ないことも気になります。 気にせずに自分の成長を見ればいい、とベイリーさんの以前のアドバイスを観たのでそうするよう努力していたのですが、やっぱり人がいると自分との違いが見えてしまうので、どうしても無理です。 心穏やかにいられる方法があれば知りたいです。」 へのお返事動画です。 気になってしまうと、気にしないのは難しいですよね。 そんな時どうすればいいのでしょうか?