カウンセリングって何？気になるあれこれ😊

2024年11月2日 2024年11月1日

彦坂純子

今日は「カウンセリング」についてお話しします。
皆さんも「カウンセリングって何をするの？」「本当に頼れるものなの？」と、
気になったことがあるかもしれませんね。
カウンセリングは、心の中の悩みやストレスを軽くするための頼れるサポートです！

カウンセリングとは、心理的な問題や悩みを話すことで新しい視点を見つけ、
自分を理解していくプロセス。専門家がしっかり耳を傾け、共感しながらあなたの心の健康を支えるお手伝いをしていきます。
心の整理ができることで、前に進む勇気やポジティブな考え方も芽生えてきますよ！

人生の中ではいろいろな試練や悩みがあり、一人で抱え込むとどんどん気持ちが重くなってしまうこともあります。
だからこそ、気軽に相談できるカウンセリングの存在は大切なんです。
心の整理をすることで、自分らしい生き方や新しい目標も見つけやすくなりますよ！

私は、元気で前向きな性格を生かし、人を勇気づけることが大好きです。
大学生の娘もいる母として、家族とのつながりや絆を大切にしています。
カウンセリングでは、クライアントの皆さんと信頼関係を築きながら、お互いに成長していけるような関係を目指しています。

カウンセリングは、自分の心を整理し、理解を深める「心の整理術」のようなもの。
新しい視点や気づきを得ることで、日常の悩みにも強く立ち向かう力が生まれます。
カウンセリングを通じて、「もっと自分らしく、前向きに生きる」ためのサポートをしていきたいと思っています。

カウンセリングは、心の健康をサポートするための素晴らしいツールです。何か気になることや悩みがあれば、
ぜひ気軽にご相談くださいね。私は、あなたの話をお聴きし、共に歩んでいけることを楽しみにしています。
これからも、カウンセリングや心の健康に関する情報をお届けしていきますので、どうぞお楽しみに！