ぐちゃぐちゃだった思考がスッと整いました

仕事と家庭、さらには親の介護と、常に何かに追われているような日々。気づけば、自分の気持ちを見失い、ただ「こなす」だけで精一杯になっていました。そんなときにカウンセリングを受けて、自分の思考が整理されていく感覚を初めて味わいました。話すだけで楽になるとは思っていませんでしたが、「言葉にすること」の力を実感。今では少しずつ、自分を大切にする余裕が生まれています。